全身の乾燥対策がんばってます♪

乾燥真っ盛りの時期ですね;
私も気を緩めると、顔だけでなく手や唇などがかさかさしてしまいます。
子供にもお風呂上がりに毎回クリームを塗ってあげているのですが、日々の保湿って重要ですよね!!さぼるとすぐに荒れてしまいます。

私が今実践しているケア方法♪
<ボディケア>
今妊婦なので、妊娠線対策におなかを中心に保湿クリームを塗っています。
クリームはピジョンのものを使用中♪もうすぐ臨月でだいぶおなかが出ていますが、今のところ妊娠線はでてきていません。急激に体重が増加したり、乾燥しているのに保湿していないことが妊娠線の原因になるので、その点に気をつけてケアしています。
妊娠線ケアは、専用のものを使っていましたが、結構今まで使っていたお気に入りのボディクリームでも良い気がします^^;
妊娠線ケアアイテムをこれから使うよ!とかまだまだ使います!という方は、今なら年始の福袋やセールで、いつもはお高いオーガニックのスキンケアブランドが通常よりお安く手に入れられるのでそちらを購入しても良いかも♪

<ハンドケア>
水回りの家事をしていると、すぐに手が荒れます。
だから、食器洗いにはゴム手袋!ダイソーでかわいいゴム手袋が販売されているので、そちらを購入し気分を上げて家事しています。すぐに売り切れてしまう人気アイテムのようなので、発見したら迷わず購入するのがおすすめです(笑)
他には、雑誌で紹介されていた、寝る前にハンドクリームを塗ってコットン製のナイトグローブをして寝ることを最近の習慣にしています。クリームがしっかり肌に浸透するようで、続けていたら爪周辺のカサカサが目立たなくなりました♪お金もかからないし、手間もないのでおすすめです^^

<スキンケア>
たまたま無印良品にいったとき、パッケージ替えのため半額で売っていた毛穴ケアを使ってます。無印のスキンケアは定評があるのですが、実際に使うのは初めて。しかもエイジングケア商品も初めて(笑)
化粧水なので、さらさらとしたお水のようなテクスチャー。さらっとした付け心地なのに、浸透するとしっかり保湿してくれているようでもちもちになります♪
夜時間があるときはスチームをあててパックしますが、これをすると翌朝の肌が違う!!安いパックを使っても、ちょっとお値段の良いものを使ったときのような肌の仕上がりになります^^
美容のスチーマーは、最近ではあんまりTVや雑誌などでも話題に出ませんが乾燥肌の方にはおすすめアイテム!
年始のセールでお安くなっていたりするので、お持ちでない方は家電量販店をのぞいてみてはいかがでしょうか♪悩んでいた方は、増税前に思い切って購入してしまっても♪

他にも、今は妊婦なので飲んでいませんがコラーゲンドリンクなども良く飲んでいました♪ゼリー状のものや、栄養ドリンクみたいに瓶で売られているものなどさまざま。
瓶タイプのものは結構高いので、友人の結婚式の前などここぞ!というときに飲んでいました。ゼリータイプのものは、個数も多く価格も控えめなので毎日摂るにはこちらがおすすめ。内側からもケアするのはお肌にとっても良いことですよね。摂っているときは、摂っていないときよりも化粧のノリがアップします↑↑
もちろん、内側からというなら毎日の食事もバランスよく!ですよね?^^♪
食物繊維を多く摂れば、体の循環も良くなるので調子が良いです♪

今年の目標は、手づくりで体&美容に良いものを摂る!です。
まずは今更ですが、塩麹を手づくりして料理に生かしてみたいと思ってます♪塩麹って手づくりできると知らなかったのですが、意外と簡単にできるようです。
一度作ってしまえば、お料理に色々応用しやすいみたいなので、今年はまずこれから始めます!!